在這個Arty-farty的商業世界，藝術要好必先要價值連城，沒想到現在連放空都昂貴得要大把鈔票才能實現。

最近拜訪了位於尖沙咀的漂浮式水療中心，其中酷似電影道具的Isolation Tank注滿高濃瀉鹽，人泡在其中會自然浮起，從而感受太空般的無重狀態，達至深層休息和冥想。

中心老闆娘 Daphney 解說時用上 "The art of doing nothing" 一詞，很諷刺對不？在凡事講求正精進的勞動社會，放空本是藏於廁格隱於天台的Guilty Pleasure。現在，我們卻前仆後繼地付錢贖回安寧。

甚麼是漂浮式水療？

筆者親身走入水艙實測，發現空間比想像中寬敞，水溫調節為接近體溫的35度。由於水療全程均為自助形式，故只要人手關起漂浮艙，就能徹底地阻隔外來光線和聲音的干擾，慢慢進入深層自我調息狀態。

漂浮久了，感覺似是懸浮於無物，慢慢失去上下左右的方向感，時感、意識都能通通卸下，讓心神倘佯於虛無之中。Daphney表示，最理想是能維持在半睡半醒的狀態，這時身體的復原能力最高，亦是潛意識裡頭創意萌芽的搖籃。

過去一年我嘗試過不少冥想靈修的法門，簡單至手機App、音樂歌單，進階一點的亦有顏色、香道、茶道，共通點是，總有一個流程，以及一個實在的客體去讓人將注意專注於一物，從而疏理此起彼落的凌亂心緒。漂浮式水療正好相反，平躺在水箱中關燈閉目，無聲、無畫、無重、無內容，所謂「本來無一物」，原來當你徹底地直面孤獨的真諦，感覺是如此的虛無。

老闆娘 Daphney說，不要視漂浮為甚麼靈丹妙藥，一般情況下，大抵也要兩三次才能掌握箇中竅門。「香港人Multi-Tasking就叻，霎時間要放下自在，可能一個小時都捱不到。」是的，有些人單單是坐著都會感得無聊，如坐針氈，泡茶的三分鐘亦怕「浪費時間」，又或嫌CP值不高，按捺不住重投刺激味蕾和眼球的潮流飲食新玩意。

也許外國人天性愛浪漫，生活文化貫徹放鬆之哲學，華人卻一味只懂窮忙求上進，致令香港近幾年才開始有漂浮式水療的場地冒起。

開業一年多， Daphney透露最怕遇著兩類人，一是期望來睡覺的，二是想來體驗潮流新玩意。要將漂浮式水療帶入香港，首個難關原來是要引導都市人學習清減留白。

「試過有位太太問：為何你們不在裡面裝一部Ipad?」都市人被科技寵壞，百無聊賴就會反射性掏出手機，霎時間要放下自在，著實難以一步登天，但首要的關鍵是要釐清觀念。

「抱著太多期望而來，就愈難放空靜下來。有些客人起初連15分鐘空白都撐不到，急急出來玩手機Check Email，事實上放空好比任何修行，需要持久練習。」後來留下的一班回頭客，都是真正明白箇中道理的人，他們每次來都不用多加說明，就會自動自覺放鬆休息。

最令她喜出望外的是，有些人甚至發展出自己一套養生法，動輒在裡面平躺三個小時也不會嫌太久。營運漸入佳境，她亦放心交由用家在水艙中自由發揮，按個人喜好休憩或冥想，可謂一水生出百種療法。

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漂浮式水療在香港剛冒起，但在亞洲地區，新加坡、台灣、泰國等地早已風行一時，療效亦有大量文獻討論和證實。想了解更多關於漂浮式水療，不妨從閱讀開始！

左起：“The Float Tank Cure” 2015,Shane Stott

“The Deep Self” 1977 ,John C. Lilly

“Tanks For The Memories” 1996 ,John C. Lilly

文: 一樹

圖片: 一樹 & FLOAX & 網絡圖片